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【斷捨離】表達藝術接住生命的重: 困、憂、傷、痛

​學費

HK$3,200

​總時間

8 小時

詳情及內容

【斷捨離】表達藝術接住生命的重: 困、憂、傷、痛


「能夠深刻詮釋自己和撫慰自己的,只有每個人自身。」德國文學家 Hermann Hesse (1877-1962)

藝術是生命智慧的信差和嚮導,引領我們獲得内在外在和有形無形的蜕變! 邁向個人成長!


課程簡介》

本課程是專為個別人士的表達藝術輔導而設,共有四節。目的是以表達藝術的輔導方式,增強個人的心理力量,讓自己可以有能力接住生命的種種經歷。參加者可以自由地在自己方便的時間與導師預約日期和時間,透過單對單的方式,輕鬆地參加整個課程。


課程會使用不同的創意藝術媒體,包括視覺藝術丶音樂、聲音、舞動、戲劇、詩、歌、寫作、型體動作、即興表達、儀式、講故事、雕塑等。您不用有創作力,導師會帶領您透過感覺表達出最真實的自我。 


我們會在安全、體恤、接納、專注、開放和輕鬆玩樂的自癒空間裡,跳脫批判,表達藝術將內心的想法和感受透過五感程現,有助提升心理狀態,培養自我覺察! 你可以真誠地表達並接納內在的需要及真正的渴求,與自己的身體、情感、思想和靈性連繫,認清深處的自我,接納自己! 並從而將之作為起點、展開一段探索與療癒的歷程!


在過程中您可以享受盡情表達帶來的舒暢! 並能接觸內在生命的流動並重視各人的成長步伐!

請準備擁抱驚喜、和未知的神秘向導! 享受身丶心丶靈與藝術碰撞的自療旅程  !


《日期》: 報名後即可與導師預約日期和時間


《上課時間 (共4節)》: 每節2小時,共8小時  


《報名》https://forms.gle/8zXgZndQZJruxDwR9


《查詢》: artsmeditate@gmail.com

​導師

Tammy Leung

30年輔導經驗
香港專業輔導協會副院士
國際表達藝術治療協會會員
情緒聚焦治療執行師 - 個人和夫妻治療
PREPARE-ENRICH PROGRAM 婚前-婚後評估認證執行師
T-JTA 泰勒-約翰遜性格分析® 授權執行師
加拿大麥基爾大學社會工作碩士
香港中國神學研究院基督教研究碩士

Tammy Leung

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